Một hệ miễn dịch mạnh mẽ đồng nghĩa với việc cơ thể sẽ tránh được sự tấn công của vi khuẩn vi rút gây bệnh vặt.
Để tăng cường hệ thống miễn dịch, hãy chuẩn bị 3 nguyên liệu và thực hiện theo hướng dẫn dưới đây.
Thành phần
– 1 củ gừng
– 3 trái chanh
– 500g mật ong
Thực hiện
Rửa sạch chanh, cắt thành từng lát mỏng. Gừng gọt vỏ và bào mịn. Cho chanh và gừng đã bào mịn vào trong lọ thủy tinh, thêm mật ong và khuấy đều.
Để yên trong vài ngày, hỗn hợp thu được bạn có thể cho vào trong trà để thưởng thức hay đơn giản là tiêu thụ trực tiếp 1 thìa cà phê mỗi ngày.
Đây là cách tự nhiên tốt nhất bảo vệ sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch của bạn trong suốt cả năm, đặc biệt, chúng cự kỳ hữu ích trong mùa đông.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét